日日是好日（にちにちこれこうじつ）

今日、夕方といっても早い時間に駅前のスーパーマーケットに行きました。塩昆布を買おうと思って(笑)　なぜ、塩昆布かといえば、先日、なんかのトーク番組を見ていてたら、香田晋という演歌歌手の人が塩昆布を使ってサラダそうめんを作っていたのです。なかなかいいアイデアだなと思って、サラダうどんでもいけそうだし、ちょっと試してみたいと(^_^;)
 
で、レジに並びました。私の前に3人、後ろに2人。すべて中年のご婦人でありましたが、全員のカゴにバナナが入っておりました(笑)　ひとつ前の人は、4房も。思わず笑いがこみ上げてきてしまって、レジの方に「バナナがすごいですね」と言ってしまいました。レジの方は｢入荷が間に合わないんですよ｣とおっしゃってました。そういえば、棚にはもう少ししか残っていませんでしたね。
 
報道番組でも、｢バナナ品薄｣なんて特集をやっていたような。｢食べるだけで痩せられる！｣というのは、かなり魅力的ですものねぇ。レジに並んでいた方々の中にはモリクミさん的な方はおらず、普通サイズといってもいいぐらいの方々ばかりでした。でも、自覚的にはもう少しほっそりしたいと思っているのでしょう。私もだけど(^_^;)　なんだか、日本中がメタボ･コンプレックスという感じです。
 
尾篭な話で恐縮ですが、我が家には｢バナナ･ヨーグルト｣がお通じに一番効くと信仰心をもっている輩がひとりおりますもので、バナナは常備食品です。でも、ここのところ、ちょっと買うのが気恥ずかしいような(笑)　納豆といい、バナナといい、かなり極端な反応ですよね。マスメディアの力はすごい！　
 
ところで、ここ数日、付き合ってというか、私の場合は腸が極端に弱いので整腸剤として役に立つのならと思い、いままで食べていなかった朝食の代わりにバナナを1本食べていました。なんと、1キロ近く体重が増えたぞ！(笑)　バナナのせいではありません。きっと、お昼にラーメンを食べたせいです(-_-;)
 

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映画館に行ったら、平日だというのに人でいっぱい！　そうか、今日は毎月1日の｢映画の日｣割引デーだったんですね。それにしても子ども連ればかりで、｢ポニョ｣などは次の上映は満席、その次も｢空席はあとちょっとですマーク｣がついています。なぜだろうと思ったら、今日は｢都民の日｣。たぶん、東京都の公立学校はお休みなんですね。周囲に子どもがいないので、ちっとも気づきませんでした。
 
｢ポニョ｣ばかりではなく、｢パコ｣にもけっこうな人が集まっているようで、こちらは次回上映が｢空席はあとちょっとですマーク｣。子どもが多いのでざわめきも相当なものです。うーん、でもこれ以降の上映作品だと浜スタに間に合わないし(^_^;)　まあ、せっかく来たのだから、空いている席でちょろっと観ていってしまいましょうかと、チケット売場に並びました。
 
｢パコと魔法の絵本｣はちょっぴりクサイ人生訓が混ざっているファンタジー。お話は単純なものですが、作り方はおもしろかったです。なんといっても鮮やかな色が乱れすぎで(笑)、とてもきれいでした。陳腐な言い方をすれば、｢おもちゃ箱をひっくり返したよう｣。この作品に対して、こういう色彩感覚って、好きだなぁ。これでもか！っていう感じですが、それがなかなかに魅力的です。
 
出演する俳優さんたちの特殊メイクと扮装もおもしろくて、よく知っている俳優さんのはずなのに、最後まで誰だかわからない人もいました。主役の女の子もとてもかわいいですよ。子ども向きといえば子ども向きですが、子どもと一緒になって楽しめました。それより、お母さんたち！　上映中のヒソヒソ話はやめましょう！(笑)
 

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朝バナナ･ダイエット、やってますか？　以前に大騒ぎになった納豆ほどではないようですが、バナナが品薄のようですね(笑)　今日、スーパーマーケットの青果売場に行ったら、係の人が休まず品だしをしていましたが、見ているうちに山はどんどん小さくなっていました。そうなると、やっぱり私もカゴに一房……(笑)　朝ごはん代わりにバナナを食べるだけで、あのモリクミさんが10キロ近く痩せたというので話題になっているのだとか。しかし、ねぇ。100キロ以上ある人が10キロぐらい痩せるより、55キロの人が50キロになるほうが難しいという気がしますよ。プチ･デブでもバナナで痩せられるのかしら？
 
私はいまＢＭＩが20．2。｢普通です｣と言われるあたりです。ＢＭＩはBody Mass Indexの略で、身長と体重から求める体格判定の計算方法。ＢＭＩは、体重（kg）を身長（m）×身長（m）で割って求めるもので、22が理想体重、25以上が肥満と判定されます。20．2なら痩せているように見えるでしょ？　ところが体脂肪が25〜27ぐらい。この数字も｢普通｣の範囲内ではありますが、あきらかにアンバランス。ＢＭＩ22だったときは、体脂肪30超えてました！　私は骨が細くて筋肉のついてない体型なので、体重のほとんどが脂？　つまりは｢隠れ肥満｣が疑われるのではないかと(-_-;)
 
このタイプのプチ･デブの解消法ははっきりしていますね。運動せよ！　と。で、バナナには懐疑的です(笑)　というより、自分のタイプにあったダイエットではないという感じ。むかし、｢ダイエットの王道はカロリー計算です！｣と言い切った友人がおりました。「そうだなぁ」と思って、しっかりカロリー計算をして、半年で5キロほど痩せたことがあります。計算をやめてから結局、戻りましたが、戻るのに2年ぐらいかかったのでリバウンドとはいえないでしょう。そのときは、運動としては1時間ぐらいの散歩併用でした(^_^;)
 
そういう意味では、かのレコーディング･ダイエットというのは方法論としては正しいような。そうそう、ダイエットしているときは、体重の変動を折れ線グラフにして毎日つけているとモチベーションが持続します。そして、エクセルが覚えられます(笑)　 と、御託を並べておいてですね、はたして♪ポーニョポニョポニョ、腹のにく〜♪というのは落とせるもんでしょうかね？　まあ、日々、ゴロゴロしているのでは無理ですね(-_-;)
 

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街を歩いていたら、突然、「すみません」と声をかけられました。そういう場合、普通は道を聞かれたりすることが多いので、「はい」と言って足を止めます。すると、「人相を勉強しているものですが……」と。あわてて、No thank youと手を振る感じで足早に逃げ出しましたが、こんなことは初めてではありません。初めてではない、どころか、年に1回や2回はあります。これって、下手におつき合いすると壷なんか売られちゃうんですかね？(笑)　
 
｢人相……｣って声をかけられることが、どうも他の人より多い感じがするのですが、私の人相はよっぽど変わっているのでしょうか？　不細工ではあるでしょうが、人間離れしているというところまでは行っていないような気はするんですけど(-_-;)　壷を売りやすそうな人相であるということですかね(笑)
 
頼まれるとなかなかイヤといえない優柔不断さはありますが、それが顔に出ているということでしょうか。いずれにしても、顔を見て、とやかくいわれたくないなぁ。きちんと統計をとっていらっしゃるのかどうかは存じませんが、「○○らしい」顔とか、｢○○にむいている｣顔とか、本当にあるのでしょうか。｢優しそうにみえる｣顔とか｢意地悪そうにみえる｣顔などはあるような気もしますが……。私は意地悪ではありますが、口をへの字に曲げて｢意地悪そうに｣見えないように、口角だけは下がらないように努力します！(笑)
 

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