日日是好日（にちにちこれこうじつ）

昼間っから総理大臣のアップを見せられて、「てやんでぇ〜」とか「おせ〜だろ〜」とかテレビに向かって悪態をつき、靴があったら投げるぞと(笑)　あんまり見たい顔でもなければ、聞いたからどうという話でもなく、マーケットも反応なしですね(-_-;)
 
お日さまは暖かそうだったので、気晴らしに映画を観に行ってきました。相変わらず暇人ですね(^_^;)　「Ｋ-20　怪人二十面相･伝」。楽しかったです。おもしろいというより、楽しい。そうとう遅れて入ってきたご婦人が、隣の席にどっかり座ると同時に私に荷物を蹴散らしてくれなければ(^_^;)　
 
怪人二十面相の正体がそうだったとは知りませんでした(笑)　笑わせてくれる要素がそうあるわけでもないのですが、帰り道ににんまりしてしまうような。映画館の席に着いてからも思いつきをメモしていたりしていて、マンガでいえば額に縦の線がいっぱい入ってスミ20％ぐらいのアミがかかっていた私には、このどよんとした年末にいい気晴らしになりました。気晴らしばかりしているような気がしないでもありませんが(^_^;)
 
金城武は、なんというか、やや滑舌が悪いという感じですが。あれがあの方の持ち味なんでしょうかね？　「これ」と｢レッドクリフ｣ しか観たことがないので、よくわかりませんが。國村隼がすごくよかったです。さてさて、気晴らしばかりしてないで、働け、働け！　年末なんだから。大掃除ぐらいする気にならなければ……。
 

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モモタロウから｢コアリズム｣のＤＶＤを貰いました。それも、けっこう前のことです。そう、ウエストを細くする体操、あれですね。テレビでお笑い系の人がやっていて、ものすごく効果が出ているとか。それではやってみましょうか……、と思った人は私だけではないでしょう。現にモモタロウがいました(笑)
 
しかし。モニターの前にどっかり座り、お茶をすすりながら眺めているだけで……。これで痩せられるなら、誰も苦労はいたしません(^_^;)　けっこうハードな動きです。ちょっと前に｢ブートキャンプ｣というのが流行りましたが、｢入隊しました！｣と声高らかに宣言し、翌週ぐらいに｢除隊しました！｣と、また威張っている人もいましたね。無精者にとっては、除隊するのは見え見えなので、｢コアリズム｣にもハナから入隊する元気もありません(-_-;)　三日坊主どころか、三分坊主です。
 
実際に痩せたとか、ウエストが細くなったとかいう方々は、きっとものすごく努力なさったのだと思います。実際、テレビの女性芸人さんも、1回しか見たことはないのですが、すごく頑張っている感じでした。部分痩せができるとか、できないとか、ダイエットの話題にはつきものです。こういうＤＶＤなどを見てると、｢できる！｣のだと思います。ただし、そうとうな努力が必要なようで。この根性のある人だけがナイスボディになれるんですね(笑)
 
膝や股関節を傷めている私は、ウエイトはできるだけ下げたいのです。しかし、努力はしたくないのです！(笑)　摂取カロリーの調整で、ある程度のウエイトダウンには成功しましたが、どうも筋肉が落ちているようで、カイロプラティックの先生にも｢大殿筋が目に見えてなくなっている｣と言われてしまいました。自分でもそんな気がしていたのですが……。2008年の教訓。食事療法で痩せることは可能。しかし、筋肉や体力が落ちるのもお約束(-_-;)　来年は少し運動しなくては……。
 

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テレビ朝日の天気予報でおなじみの毛利庭園も静かにライトアップされています。暗い池の周りに小さな花が咲いているようで、なかなか美しい風景です。目を上げると東京タワーが。この日は暖色系のライトアップでしたが、毎日、変わるのかしら？　テレビに映ったのを見たら、青く光っている日もありました。
 
ヒルズの螺旋階段は華やかなクリスマスデコレーションの感じ。公開放送かなにかあったみたいで、鈴なりの人です。イルミネーションにあわせて、ショーなども行われているようです。建物の中にも外にも、そこここにクリスマスツリーが飾られていますが、昨年よりは静かな感じ。行った日にも、時間にもよるのかもしれません。
 
メインエントランスの66プラザのイルミネーションは、赤と金色の花束という感じで、これまで見物してきたイルミネーションの中ではいちばん暖かい雰囲気です。このあたりから真っ白に雪が積もったようなけやき坂通りイルミネーションは25日までの予定だったようですが、来年の2月まで延長されたのだとか。でも、やっぱりクリスマスシーズンが“はまり”ますよね(笑)
  
今年は景気悪化のため、クリスマスを自宅で過ごす方々が多いのだとか。毎年、「クリスマスって何？」系の人には関係のない話ですけど(^_^;)　クリスマスというより、今年って、あと10日もないんですよねぇ。年賀ハガキを買いにも行ってない……。
 

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今日は1年でいちばん日が短くなります。急がないと日が暮れる〜と思って出かけ、八百屋さんの前を通りかかったら、「冬至はかぼちゃだよ〜！」とおじさんの塩から声が呼び込んでいました。かぼちゃは昨日、食べちゃったので立ち寄りませんでしたが、なんで冬至にはかぼちゃなのでしょうね？
 
一説によれば、かぼちゃには金運があるのだそうです。暮れですからねぇ。宝くじも買わなかったし、かぼちゃに頼ろうかしらと一瞬、心が動きました(笑)　なんで冬至にかぼちゃ？　の上に、なんでかぼちゃが金運？　と、疑問は増えるばかりですね(^_^;)　たぶん、かぼちゃは黄色なので、黄色＝金運という風水のつながりからきているのではないかと思います。本当は、開運は金色といわれますが、自然界では黄色がそれにもっとも近いからでしょう。みかんでもよさそうだけど(笑)
 
冬至というより、緑の野菜が少ない冬の季節に、保存がきき、保存中の栄養素の損失が少ないかぼちゃが、江戸時代から珍重されてきたのでしょう。かぼちゃはカロチンを多く含んでいるので、肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけてくれる、とのこと。むかしの人はビタミンだ、カロチンだということを知らなくても、経験が正しい方向を指し示していたようです。「冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかない」といわれますが、昨日、かぼちゃを食べた私は、本日、とっても風邪気味です(-_-;)
 
今日の東京地方は立っているだけで吹き飛ばされそうな強風が吹き荒れていました。風邪を悪化させないよう、いっぱい着込んで、マフラーを巻いて外に出たら、この風は南風のような……。強風なのにぬぁっと暖かくて、小一時間ほどの街歩きですっかり汗をかいてしまいました。この汗が風邪の大敵だったりするのですが……。
 
冬至といえば必ず話題になるものに柚子湯もあります。ゆずには新陳代謝を活発にして血管を拡張させて血行を促進する働きがあるそうな。また、鎮痛、殺菌作用もあるので、柚子湯は身体が温まり、風邪も治るといわれています。ふーむ、今日は柚子湯に入って早寝しましょうかねぇ。いただきものの柚子がちょっとしなびかかっているし。いや、風邪気味のときはお風呂は我慢したほうがいいのか……。ダイエットの成果か、今年はなんだか風邪をひきやすくて(-_-;)
 

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