想起力
昨日、一歩も歩かなかった代わりに、今日は野川公園まで散歩に行ってきました。枯葉が敷き詰められ、冬の気配が濃厚になってきています。1時間ぐらい歩いたのですが、そんなまとめ歩きより、毎日、少しずつでも運動をしたほうがいいのにね、と考えながら(^_^;) 昨日、たまたま見た｢嵐にしやがれ｣というテレビ番組で、脳科学者の茂木先生が、歩くのは｢歩行禅｣とか行って、脳にいいなどとおっしゃっていたもので。普段、日テレは基本的に不買運動なのですが、ゲストによっては見ちゃったりします(笑)
嵐の桜井翔くんが、1週間の夕食のメニューを覚えていたのにはびっくり。この人は、どんな話でもレスポンスが速いですよね。もともと優秀な頭脳をもっているのでしょうが、高学歴で知識の引き出しもたくさん持っているのだろうと思います。そればかりではなく、それを瞬時に引き出せる能力があったということがわかりました。｢想起力｣と言っていましたが、この回路を太くしておかないと、いわゆる｢物忘れ｣になるわけですね。知っていることも思い出せないのだから(^_^;) どっちを向いても認知症の高齢者の見たり、その話を聞いたりするもので、自分の脳もそうとう心配になっています。若年性というのもあるしねぇ(-_-;)
その桜井翔くんが、毎週、日曜日に1週間の行動を手帳に控えているというのが食事も覚えている理由だとか。想起力回路、極太だそうです(笑) それだ！ と思って、私も先週1週間の行動を手帳に書き出してみました。日日の予定は携帯電話などのスケジュール表で管理しているので、手帳はほとんど空白だったのが功を奏しました(^_^;) 先週は、火曜日と水曜日に同じ東京駅八重洲口に行ったので、自分の中で記憶が混乱していました。食事にいたっては水曜日までしか思い出せません。回路は極細、う〜む、認知症に近づいているかも……(-_-;)
訓練すれば、回路も太くなるらしいので、これから毎週やろう！ と思ったのですが、きっと｢やろう！｣と思ったことも忘れるのでは……と(-_-;) むかしから、頭と顔は｢悪い」というのが、ウリだったから、いまさら……。しかしながら、頭が悪いというのと、物忘れをするというのは、別のことだと思いますのでねぇ。頑張ろう！(笑)
ウサギじゃないのよ
2、3日前、私はキャベツを丸ごと一つ買いました。食べる人はふたりしかいないので、半分のにしようかなぁとも思ったのですが、切ったキャベツは、切り口がすぐ変色するので、まあ、葉を1枚ずつはいで、せっせとキャベツを食べようかと丸ごとを買ったのですが……。一昨日、オババは私が買ったのより大きなキャベツを買って帰ってきました。｢なんで？｣と聞いたら、｢安かったから……｣と。｢安いからといって食べきれずに腐らせたら、返って高いものにつくでしょう！ 料理なんかしないんだから、食材は買ってくるな〜！｣と、また、ひと喧嘩です(笑)
野菜室を確認してから買い物をしないと、こんなことになりがち。それにつけても大きなキャベツを丸ごと2個。どうやって食べよう……、ウサギじゃないんだから！ という感じです。一昨日は茹でキャベツ、昨日はキャベツのスープ、今日はサバ水煮と炒めキャベツ、それでもまた最初の一つを食べきっていません。明日はどうしようか〜。餃子でも作るかなぁ〜。しばらくはウサギの日々が続きそうです(^_^;)
もう師走！
私も関内まではけっこう行っていたのに、この知人のお宅へ伺うチャンスは逸してきました。｢いつでも足をのばせば……｣です(笑) そんなことを言っているうちに師走！ 今年もカウントダウンに入る感じで、2012年はどこへ行った？(笑) 衆議院選挙もあるし、都知事選もあるし、なんだかんだで落ち着かないうちに、あら、もう新年などということになりそうです(-_-;)
丸ビルのクリスマスツリー
歯列矯正の装置はとっくに外れているのですが、一部、針金のようなもので止めている歯があります。その針金が外れてしまって、あわてて矯正歯科に駆け込んだら、針金の後にむし歯ができかかっていることが判明。もとに戻す前に仮止めをして、まずはむし歯の治療をすることになりました。どちらの歯医者さんも東京駅八重洲口にあるというわけで、連日、東京駅通い。ほとんど通勤のようです(笑) あと双方に1回ずつ、今年中に最低2回は東京駅に降り立つことになります。
今日は、早めに到着してしまったので、丸ビルのクリスマスツリーを見物に行ってきました。なかなか立派なツリーで、飾りの数がとても多く、夜になって点灯したらさぞかしきれいだろうと思います。今日は、曇天の真昼で、美しさとしてはイマイチ(^_^;) ここでは、劇団四季とのコラボレーションとやらで、写真と衣装でミュージカルのシーンが再現されていました。たぶん｢オペラ座の怪人｣。私はステージをみたことがないので、どんなシーンなのかはよくわかりませんが。
日にちよって、実際に一部が上演されるスケジュールもあるようです。無料でナマが見られちゃうなんて、すごいですね。スペースとしては小さいので、ダンサーが隣に立っているなどということもありそう(笑) スケジュールに合わせて再びここに来る情熱はないのですが、偶然、通りかかったら、やっぱり見に行ってしまいそう(^_^;) すごい混雑になりそうな気もしますけど。このあたりにお勤め方は、いろいろな楽しみがありそうです。
都心の街路樹も色づいてきましたね。
ハイヒール
膝と股関節を傷めて以来、普段はほとんどスニーカー。パンプスなんて履いたのは1年ぶりぐらいです。当然、新しいパンプスなどというモノはなく、むかし履いていたものを引っ張り出してくるわけですが……、あちこち傷める前は、いわゆるハイヒール愛用者だったので、一番低いかかとの靴でも7センチぐらいあって(^_^;)
こんなものを履いて歩いた結果、当日もヨロヨロしていましたが(笑)、翌日になっても足が痛かったり、つったり。数年前まで、よくもまあ、こんなものを履いていたものだと(-_-;) なんだか、腰まで痛くなりそうな感じです。かといって、1年に1度、履くか履かないかのパンプスを、かかとの低いものに新調するのももったいないしなぁ〜(笑) そうだ、パーティなどというものには行かないに限る！とか。
それでも冠婚葬祭というというものはあるわけで、主として葬祭のほうですが、黒のスーツなどの裾丈も7センチパンプスに合わせてあるという……。困ったなぁ〜と思いつつ、次に必要になったときに考えようと、問題先送り(笑) どこかの国の政策みたいですね(^_^;)
